発芽玄米を手軽にゲット
お手軽、簡単、格安な発芽玄米は？
からだにとって、とても有効成分であるアミノ酸、ギャバが含まれることで、
有名な発芽玄米。
これ、スーパーでももちろん買えますけど、
玄米があれば、自宅で簡単につくれますよ。
ちょっとした広く浅底な器に玄米を入れて、冷蔵庫においておけばOK。
芽がでてると、けっこう感動しちゃいますよ。
ただ、浸す水は、毎日換えてあげないと腐ってしまいますので、
そこは気をつけてください。
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2006年08月14日
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投稿者 on 2006年08月14日 14:46
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