ヘミシンクって?
ヘミシンクとは、
特定の音の周波数を組み合わせることにより、
人の意識状態のコントロールを可能にする音響技術のことです。
アメリカのモンロー研究所が開発したものなんですね。
ヘミシンクは、音楽療法ともいうべきもので、
すでに科学的に証明され、米国においては特許も取得されているんです。
ヘミシンクは、独自に工夫された音楽を、
(右と左で少しずれた音をあわせる)
ステレオヘッドフォン又はスピーカーで聴くことで、
脳の自然の機能を応用して脳を活性化させる働きがあります。
どんなときにいいのかというと、
・ストレスを取り除き集中力を高めたい方
・勉強や仕事に集中したい方
・仕事や人間関係で疲れている方
・イライラや不安を解消したい方
・神経を使いストレスが溜まっている方
・短時間に、気分転換やリフレッシュしたい方
・瞑想を効果的におこないたい方
などに効果的といえますね。